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홈짐 만들기 #1 (홈짐을 갖추기 전 생각해봐야 할 문제들) 홈짐 만들기 #1 (홈짐을 갖추기 전 생각해봐야 할 문제들) 저는 취미가 독서하는 거랑 운동하는 겁니다. 그래서 개인적인 꿈 중 하나가 나만의 서재를 만드는 일과 나만의 운동공간을 만드는 것이었습니다. 그런데 지금 어쩌다 보니 홈짐을 차리기 위한 거의 모든 것을 완료해 놓은 상태입니다... 최근에 코로나 여파로 인해 홈짐의 인기가 폭발적으로 달아오르고 있는 느낌인데요. 또 이것저것 알아보다 보면 제대로 구색을 맞추는 지경까지 이르게 되지 않습니까? 차 살 때도 보다 보면 결국 풀옵션을 구매하는 것과 같이 말입니다... 그래서 어차피 준비할 거 제대로 준비해보자는 취지로 일곱 가지의 중요한 포인트로 짚고 넘어가는 포스팅을 준비했습니다. 첫째, 내가 운동할 수 있는 공간을 얼마나 할애할 수 있느냐는 겁니다... 2020. 5. 14.
혼자서 공부하기 좋은 카페 #2 스타벅스 오산IC DT점 혼자서 공부하기 좋은 카페 #2 스타벅스 오산IC DT점 오늘 소개할 장소는 스타벅스 오산시청점입니다. 제가 오산에 살고 있는데 자주 가지는 않습니다. 저번에 여자친구랑 같이 갔었는데 근처에 왔다가 혼자 밖에서 공부좀 해볼까 해서 방문해봤습니다. 오후 2시즈음 평일에 방문했는데도 역시 스벅에는 사람이 많네요. 오산시청점에도 앞서 제가 언급한 공부하기 좋은 자리가 1층에 있습니다. 이런 자리를 선호하시는 분들은 오산시청점에도 있으니 참고하세요. 그런데 좌석이 그렇게 많지는 않습니다. 그리고 1층에는 자리가 많이 없고 2층에 자리가 많은데 만약에 2층으로 올라가신다면 에어팟같은 귀마개는 필수입니다. 사람 많은 커피숍 많이 다녀보신 분들은 알겠지만, 굉장히 소란스럽습니다. 흡사 새벽 5시 도때기 시장에서 경매.. 2020. 5. 12.
느림의 미학 (feat, 명상. 지금 여기에 존재한다는 것) 느림의 미학 (feat, 명상. 지금 여기에 존재한다는 것) 운동을 하고 와서 샤워를 하려는데 물 나오는 게 시원찮다. 이런 사소한 일들은 빨리빨리 처리해야 직성이 풀리는지라 물살도 강력하게 나올 수 있는 샤워기로 바꿨는데 영 신통찮다. 관리사무소에서 안내방송을 해준 모양인데 집안에 스피커가 고장이 나서 들리지도 않았다. 그래서 어쩔 수 없이 신통찮게 나오는 물살에 몸을 맡겼다. 보통 우리는 이렇게 반복되는 활동에 대해서 신경 쓰지 않는다. 음악을 틀어놓거나 다른 생각을 하면서 현재에 집중하지 않는다. 의도치 않는 오늘의 이 경험은 나를 '지금' 이 순간을 느끼게 해주는 좋은 경험이 됐다. 느리게 나오는 물살을 느끼며 내가 지금 현재 이곳에 있다는 사실을 인지한다. 이 경험은 흡사 '명상'을 통해 깨달음.. 2020. 5. 12.
국산차 기준 중고차 개인 판매(기아 모닝)와 새차(현대 베뉴)를 살 때 작은 팁들 #1 국산차 기준 중고차 개인 판매(기아 모닝)와 새차(현대 베뉴)를 살 때 작은 팁들 #1 이번에 어머니가 새 차를 구입하려고 하셔서 알아보고 있는데 그러면서 발견한 소소한 팁들을 공유해볼까 합니다. 국산차를 중고로 판매하고 국산 새차를 구매하려고 알아보면서 찾은 팁들이니 외제차는 조금 다를 수 있으니 참고하면서 봐주세요. 신차 구매시 신차 구매시 가장 먼저 알아보셔야 할 부분이 영업딜러분들이 해 주시는 '서비스' 부분일텐데요. 저 같은 경우에는 국산차를 두 번 신차로 구매했지만, 과하게 서비스를 요구하진 않았었는데요. 이번에 어머니 차를 알아보고 다니면서 오히려 너무 호구잡혔던게 아닌가 싶었습니다 ㅠㅠ 일단 이번에 새로 구매할 차는 현대차 베뉴인데요. 출시한지 얼마 안돼서 그런지 공식적인 할인혜택이 전혀 .. 2020. 5. 11.
토니 로빈스 - 멘토는 내 안에 있다 I AM NOT YOUR GURU (넷플릭스 다큐 소개) 토니 로빈스 - 멘토는 내 안에 있다 I AM NOT YOUR GURU (넷플릭스 다큐 소개) 10여년도 훨씬 전에 본 책이 있다. 기억도 가물가물해서 어떤 내용인지도 잘 기억이 나지 않는다. 다시 읽어보고 싶은데 절판이다. e-book으로 읽어볼까? 그 책은 바로 앤서니 로빈스의 책 '네 안에 잠든 거인을 깨워라' 이다. 원래 엔서니 로빈스에서 왜 토니 로빈스로 바꿨는지는 모르겠지만, 동명의 사람이 이번 다큐멘터리의 주인공이다. 화면으로만 봐도 굉장한 거구에 뭔가 운동선수같이 생기셨다. 미국에서 가장 유명한 라이프 코치중 한명으로 세계각지에서 온 사람들을 대상으로 활발한 활동을 하고 있다. 그 동안 테드에서 한 번 보고 유튜브에서 동기부여 관련 영상으로 종종 본 거 같은데 이번에 넷플릭스에서 강연장을 .. 2020. 5. 11.
천식 흡입기 사용 후기 천식 흡입기 사용 후기 저는 어릴 때부터 천식이 있었다가 없어졌다고 생각했는데 다시 최근에 간혹 이 증상을 겪고 있는데요. 그래서 이번에는 공부를 좀 한뒤에 흡입기를 처방받았었습니다. https://nealong.tistory.com/6 천식 치료의 역사와 최신 치료 동향 (Feat. 흡입기) 10대즈음에 알레르기와 함께 천식을 앓고 있었는데 십수년이 지난 지금에 천식이 다시 재발해서 고생하고 있는데요. 아직 병원에서 호흡기를 처방받지 않은 걸 보면 나름 버틸만한가 봅니다. 저는 어릴때 천식으로.. nealong.tistory.com 예전에는 질병 조절제를 차후에 투여하는 것이 치료동향이었으나 최근에는 질병 조절제로 관리하는 것이 먼저라는 것으로 치료동향이 변경되었다고 하는데요. 벤토린 같은 증상 완화제.. 2020. 5. 11.
코로나사태로 현실은 폭망인데, 증시만 보면 호황인다. 어떤 투자전략을 가져야 할까? 코로나사태로 현실은 폭망인데, 증시만 보면 호황인다. 어떤 투자전략을 가져야 할까? 안녕하세요, 오늘은 하워드막스의 투자에 대한 생각을 읽다가 공유했으면 좋을 거 같은 글귀들이 있어서 포스팅을 해봅니다. 들어가기에 앞서 하워드 막스에 대해 간략히 소개하자면, 2019년 순자산이 22억 달러에 달하는 포브스 400에서 가장 부유한 미국인 400위에서 370위를 차지했습니다. 그리고 워런 버핏이 가장 신뢰하는 투자자 중 한명이며, 그가 쓰는 '메모장'은 워런 버핏도 빠지지 않고 읽으며 참조한다고 합니다. 그가 고객들을 위해 쓴 '메모'들은 모은 책이 '투자에 대한 생각'인데요. 아시다시피 현재 미국증시와 한국증시는 코로나의 여파를 모두 극복한 것마냥 조정 없이 오르고 있습니다. 조정이 올거라고 말하고 있지만.. 2020. 5. 8.
진료 받을데 능동적으로 받아야 하는 이유 (Feat. 천식) 진료 받을데 능동적으로 받아야 하는 이유 (Feat. 천식) 저는 어릴때 천식이 굉장히 심했습니다. 그런데 공기 좋은데서 살고 운동을 하니 잊고 지냈었는데, 얼마전부터 알레르기에 천식으로 대단히 고생하고 있습니다. 이래저래 알아보니, 천식은 평생 안고 가야할 병이라고 하네요. 저처럼 십수년간 괜찮다가도 갑자기 발발할 수도 있다고 합니다. 슬프지만, 어쩔 수 없네요. 감내해야죠 뭐. 그러다가 문득, 나는 왜 어릴 때 그렇게 힘들었는데 호흡기를 처방받지 않은 이유가 궁금했습니다. 경구제로 투여받는 약보다 호흡기로 처방을 받는 것이 직접적이고 효과가 더 좋다고 하는데 말이죠. 그래서 이번에는 공부를 좀 하고 진료를 받으러 갔습니다. 일전에 고양이 알레르기 때문에 병원들을 전전했는데 하나같이 제대로 성심성의껏 .. 2020. 5. 7.
혼자서 공부하기 좋은 카페 #1 스타벅스 사당로데오점 혼자서 공부하기 좋은 카페 #1 스타벅스 사당로데오점 혼자 공부하거나 책보기 좋은 장소가 있어서 소개해 드립니다! 원래는 굳이 조용한 집이나 다른 장소 놔두고 굳이 왜 카페에서 공부하나 싶었는데 그게 되긴 되더군요. 카페가 필요할 때가 있습니다... 그런데 몇군데 다녀보면 아시겠지만, 자리가 편한 곳이 그렇게 많지 않습니다. 오늘은 그 첫번째 장소를 공유해드릴까 합니다. 오늘 공유해드릴 장소는 스타벅스 사당로데오점입니다! 사당역 근처에는 로데오점 말고도 두 곳의 다른 스타벅스가 있지만, 저는 로데오점을 방문했었었는데요. 누군가를 기다리며 간 장소였지만, 생각보다 혼자서 시간을 보내기 너무 좋은 장소라 포스팅을 하게 됐습니다. 4층이 모두 스타벅스인데요. 층층이 넓은 장소는 아니지만, 4층이나 있어서 자리.. 2020. 5. 6.

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