벤치프레스5 홈짐 만들기 #8 (벤치의 선정, 각도조절벤치) 홈짐 만들기 #8 (벤치의 선정) 덤벨에 대한 포스팅을 하기 전에 벤치를 먼저 했어야 하는데 깜빡했네요. 벤치의 세계도 끝이 없는데 가성비 좋은 물건을 파는 곳을 포스팅 말미에 소개해 드리겠습니다. 벤치는 평벤치와 각도 조절 벤치가 있습니다. 우리는 늘 공간상의 한계에 부딪치기 때문에 범용성이 좋은 각도 조절 벤치를 구매하는 것을 추천드립니다. 이미 랙과 원판을 갖춰놓을 정도라면 벤치도 아무거나 구입하지 않으실 분들이시겠죠? 당장 네이버 쇼핑에서 각도조절벤치를 검색하시면 10만 원 내외의 물건들이 많습니다. 제가 5만 원짜리 평벤치를 써봤는데 이 제품으로 벤치프레스 100kg와 체중 80kg를 버틸 수 있을지가 의문입니다. 게다가 접이식 평벤치라 자칫 잘못하다가 부러지기라도 한다면...? 그렇기 때문에 .. 2020. 5. 29. 홈짐 만들기 #7 (덤벨의 선정과 무게조절 덤벨) 홈짐 만들기 #7 (덤벨의 선정과 무게조절 덤벨) 이제 홈짐을 꾸리기 위한 준비의 막바지에 접어들었습니다. 3대 운동이나 파워리프팅, 역도성 운동을 하려면 바벨과 플레이트만으로 충분하지만, 우리는 만족을 모르는 헬창인들. 모든 것을 집안에 갖춰놔야 합니다. 하지만, 공간의 한계라는 것이 있기 때문에 덤벨을 KG별로 모두 구비해 놓을 수는 없는 노릇인데요. 여기에 대안이 존재합니다. 바로 '무게조절덤벨'입니다. 저는 2년전즈음에 유튜브에서 접하게 된 물건인데요. 이 물건은 정말 그 당시 저에게 있어서는 획기적인 아이템이었습니다. 하지만, 가격이 만만치 않은데요. 쌍으로 구매할 시에는 50만원내외의 가격을 지불해야 합니다. 덤벨을 구비 하고는 싶지만, 공간의 제약이 있는 우리에게는 필수적인 아이템인 무게조절.. 2020. 5. 29. 홈짐 만들기 #5 (바벨의 선정) https://nealong.tistory.com/entry/%ED%99%88%EC%A7%90-%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0-1-%ED%99%88%EC%A7%90%EC%9D%84-%EA%B0%96%EC%B6%94%EA%B8%B0-%EC%A0%84-%EC%83%9D%EA%B0%81%ED%95%B4%EB%B4%90%EC%95%BC-%ED%95%A0-%EB%AC%B8%EC%A0%9C%EB%93%A4?category=885707 홈짐 만들기 #1 (홈짐을 갖추기 전 생각해봐야 할 문제들) 저는 취미가 독서하는거랑 운동하는 겁니다. 그래서 개인적인 꿈 중 하나가 나만의 서재를 만드는 일과 나만의 운동공간을 만드는 것이었습니다. 그런데 지금 어쩌다 보니 홈짐을 차리기 위한 � nealong.ti.. 2020. 5. 26. 홈짐 만들기 #3 (고경도 매트 바닥 깔기) 홈짐 만들기 #3 (고경도 매트 바닥 깔기) 이제 매트를 선택했으면 바닥에 매트를 깔아야 합니다. 매트를 깔기 전에 매트와 장판의 이염과 습기 등등을 막기 위해서 전지나 마트에서 파는 모조지를 깔아줍니다. 대충 깔아 둔 다음 그 위에 구매한 고경도 매트를 얹어 줍니다. (분리수거를 안 해서 배경이 굉장히 지저분하네요. 양해 바랍니다 ㅎㅎ) 중간에 찍어놓은 사진이 없네요. 제가 구매한 고경도 매트는 퍼즐 형식으로 돼 있어서 딱딱 맞게 잘 꽂힙니다. 시공해놓고 집에 조금 있는 운동기구들 옮겨놨네요. 집에 있는 고양이들이 자기 놀이터인 줄 알고 어슬렁댑니다. 하지만, 이 공간은 저의 것입니다. 사실 이 작업은 어려운 것은 없고요. 문이 열리는 걸 감안 못해서 매트를 조금 잘라냈습니다. 그래도 렉 설치하고 운동.. 2020. 5. 18. 홈짐 만들기 #2 (바닥재의 선택) 홈짐 만들기 #2 (바닥재의 선택) 안녕하세요. 앞서 홈짐 선택 가이드에 대한 포스팅을 해드렸었는데요. 현재 바닥재가 도착했고요. 바닥재에 대해 소개해 드리려고 합니다. (1편은 아래 링크에!) https://nealong.tistory.com/15 홈짐 만들기 #1 (홈짐을 갖추기 전 생각해봐야 할 문제들) 저는 취미가 독서하는거랑 운동하는 겁니다. 그래서 개인적인 꿈 중 하나가 나만의 서재를 만드는 일과 나만의 운동공간을 만드는 것이었습니다. 그런데 지금 어쩌다 보니 홈짐을 차리기 위한 � nealong.tistory.com 바닥재 같은 경우는 집의 장판을 보호하기 위한 역할이기 때문에 적당한 것을 구매했습니다. 보통 검은색을 많이 구매하시는데 저는 저희 집 바닥이랑 비슷한 우드색으로 구매했습니다. .. 2020. 5. 15. 이전 1 다음
